"TRƯỚC HẾT HÃY TÌM KIẾM NƯỚC THIÊN CHÚA VÀ ĐỨC CÔNG CHÍNH CỦA NGƯỜI, CÒN TẤT CẢ NHỮNG THỨ KIA, NGƯỜI SẼ THÊM CHO" MT 6,33

Thứ Hai, 27 tháng 6, 2016

Kẻ chơi dao

Mãi cho đến một ngày, ta chợt nhận ra rằng trong đôi mắt mình đã không còn được một cái nhìn tinh khôi và thuần khiết như ngày nào nữa. Trong đôi mắt ấy đã nhuốm màu sắc của cuộc sống, của những trãi nghiệm mà ta đã từng nếm qua, để rồi ta luôn nhìn cái thực tại đang diễn ra trước mắt mình bằng một cái nhìn của quá khứ, bằng suy đoán, bằng những kinh nghiệm ta đã trải qua, mà không thể nhìn nhận sự vật và con người ngay trước mặt ta như thể họ đang là.

Khả năng đọc vị người khác là một con dao hai lưỡi, đôi khi nó giúp bạn rất nhiều trong công việc lẫn cuộc sống, nhưng đôi khi chính nó âm thầm hãm hại lại bạn.


Hãy cùng đọc câu chuyện sau đây của tác giả Đoàn Thị Thu Vân đễ hiểu rõ hơn về những gì mình chia sẻ bạn nhé!


KẺ CHƠI DAO

Y là người có địa vị trong xã hội nhưng đồng thời lại ưa thích sự trung thực. Y cầu trời khấn phật cho mình có một năng lực đặc biệt hiểu thấu được tâm can người khác. Lời cầu khẩn của y thấu đến tai Bụt. Bụt ban cho y một viên ngọc “tha thông tâm”, mang nó trong người sẽ nhìn rõ được tư tưởng của người khác. Y mừng rỡ vô hạn, cảm thấy đó là tất cả ý nghĩa và bí quyết về sự thành công trong cuộc sống.

Hôm sau y đến nơi làm việc. Một thuộc cấp chào đón ‎ y với sự ngưỡng mộ nhiệt thành: “Ô, thủ trưởng kính mến! Nhờ sự lãnh đạo sáng suốt của thủ trưởng, xí nghiệp ta tháng này đã…” Cùng lúc ấy, y đọc được tư tưởng nơi anh ta: “Đồ bất tài vô tích sự! Sao không sớm về vườn cho người khác nhờ!”
Ngỡ ngàng và buồn bực, không còn hứng thú làm việc, y bỏ ra ngoài. Trên đường phố, y gặp lại một người bạn cũ. Anh bạn mừng rỡ vồ vập: “Ôi lâu ngày quá! Tớ vẫn nhắc cậu luôn! Trông cậu hồi này trẻ đẹp hẳn ra!” Nhưng suy nghĩ của anh ta đã kịp hiện lên trước mắt y: “Phải gắng nịnh hắn một chút để xoay món tiền ta đang cần”.

Thất vọng và chán nản, y bước vội về nhà, nơi có người bạn đời tri kỷ đã chia vui sẻ buồn cùng y gần hai mươi năm. Nàng đón y nơi ngưỡng cửa với mắt nhìn âu yếm và giọng nói nũng nịu hệt như ngày nào: “Ôi anh yêu! Tối nay anh phải ở nhà với em đấy nhé!” Không để y kịp tắm mình trong hạnh phúc, vị thần của sự thực vội mách bảo ý nghĩ của nàng: “Thế này thì lỡ kế hoạch của mình mất! Cầu mong sao lão trọc phải trực tối nay, hoặc xéo đi một xó nào cho rảnh”.

Đau đớn và tuyệt vọng, y quày quả bỏ đi trước con mắt ngạc nhiên của nàng. Y đi mãi, đi mãi, xa khỏi thành phố nơi y ở và dừng chân bên một bờ sông. Sau những giờ phút đấu tranh dữ dội, y quyết định vứt viên ngọc xuống dòng sông để làm lại cuộc đời. Y chọn một làng quê hiền hòa và làm bạn với những con người mộc mạc.

Nhưng mỗi buổi sáng thức dậy, nghe câu chào hỏi đầu tiên của người hàng xóm, trong y không sao ngăn được dậy lên những ‎ ý nghĩ: “Sao hắn niềm nở thế? Hắn muốn gì ở ta?” Và cứ như thế, y cố tìm đọc những ‎ ý nghĩ đàng sau những gương mặt. Y suy đoán và tưởng tượng. Y thắc mắc và nghi ngờ. Rồi y đâm ra hơi ngớ ngẩn. Giống hệt như một người bị tẩu hỏa nhập ma khi lòng muốn vượt quá mức mà công phu chưa tới mức. Sự thanh thản trong cuộc sống dường như đã giã từ y, mãi mãi…


Đoàn Thị Thu Vân

Thứ Sáu, 10 tháng 6, 2016

Yêu và thương

Yêu và Thương, vốn là hai phạm trù khác nhau. Chúng ta sẽ hạnh phúc khi có cả hai điều này. Yêu là khi nhìn nhau mê say, nhìn mãi chẳng thấy chán, xấu cũng thành tiên. Còn thương... Khi vì nhau mà cố gắng, cố gắng cho tương lai của nhau. Khi che chở cho nhau dưới cơn mưa tầm tã, ôm ấp sưởi ấm cho nhau giữa sương dày giá lạnh. Khi nhìn người ấy không vui, ta cũng thấy đau lòng

Yêu...
Yêu là khi hai trái tim rung động vì nhau, quyến luyến, nhớ nhung nhau.
Yêu là khi chưa xa đã nhớ, một ngày không gặp ruột gan đã cồn cào.
Yêu và thương khác nhau lắm...
Yêu là khi nhìn nhau mê say, nhìn mãi chẳng thấy chán, xấu cũng thành tiên.

Còn thương...
Khi vì nhau mà cố gắng, cố gắng cho tương lai của nhau.
Khi che chở cho nhau dưới cơn mưa tầm tã, ôm ấp sưởi ấm cho nhau giữa sương dày giá lạnh.
Khi nhìn người ấy không vui, ta cũng thấy đau lòng.
Khi luôn mong người ấy vui cười hạnh phúc, còn nỗi buồn ta cứ ôm hết đi. Vì nếu người ấy không thoải mái ta cũng chẳng thể vui hơn.
Khi nhìn người ấy vất vả, ta xót lắm.

Yêu và thương khác nhau lắm...

Khi người ấy hững hờ với ta, vì thương ta cũng cố dằn lại, ừ thì, nếu như vậy người ấy thoải mái, cũng được thôi.
Khi cái tôi của người ấy lớn hơn cả tình thương dành cho ta, ta lại một mình cô đơn với khoảng riêng của mình, nhưng cũng chẳng nỡ trách mắng, chỉ nhường thôi.
Và khi... người ấy thương tổn ta, chỉ biết giận dỗi trong lòng, cố làm ra vẻ mình ổn, rồi trở về lặng lẽ liếm láp vết thương rỉ máu.
Yêu và thương... chỉ có vậy thôi.
Có người nói, nếu yêu ai quá đừng để họ biết, vì họ biết họ sẽ làm khổ ta. Ừ, đúng quá.

Sưu tầm

Thứ Năm, 9 tháng 6, 2016

Ngày tôi 23...

Thành phố bé thế thôi, mà tìm hoài chẳng được, tìm hoài sao chẳng thấy nhau giữa chốn đông người….


Từ một góc nhỏ của quán cà phê quen thuộc, những ca từ trong lời bài hát vang lên, chợt làm nó cảm thấy mủi lòng, đưa ánh mắt nhìn về xa xăm, nơi con đường có hàng cây chạy dài tít ngay trước mắt. Ở cái tuổi 23, nó đã có một vài mảnh tình vắt vai. Và hiện tại nó vẫn đi về một mình. Nó đang cảm thấy cô đơn, đúng là nó đang cảm thấy rất cô đơn. Do vô tình nghe được bài hát khiến nó trải lòng hay do tận thâm sâu cõi lòng nó đang cảm thấy trống trải và cần một thứ gì có thể lấp được khoảng trống ấy trong lòng nó.

Mỗi lần kết thúc một cuộc tình, nó phải mất rất lâu để có thể cân bằng lại cuộc sống của nó. Đơn giản là nó luôn đặt hết tình cảm vào người mà nó yêu thương, kết thúc một mối quan hệ giống như cắt đứt một phần cuộc sống của nó.

Nó là một con người duy cảm, luôn xem trọng các mối quan hệ, và lúc nào cũng dành hết tình cảm cho những người mà nó cho là quan trọng đối với nó. Nên khi những mối quan hệ đó đỗ vỡ, nó hụt hẫng, tuyệt vọng, và phải mất rất nhiều thời gian để nó có thể chấp nhận chuyện gì đã xảy ra với nó.


Ngày trước, nó trẻ con, ngây thơ chưa hiểu chuyện đời, luôn cư xử với mọi người theo cách mà nó muốn, chưa bao giờ nó đặt mình vào hoàn cảnh của người khác để có thể thấu hiểu được họ đang nghĩ gì. Đó cũng là nguyên nhân khiến cho tất cả các mối quan hệ đổ vỡ. 

...
To be continued...

Sài Gòn, ngày 07 tháng 02 năm 2014
Nguyễn Quốc Bửu


P/s: Tự nhiên tìm ra được bài viết mà mình còn đang dang dở hơn 2 năm về trước, khi nào có tâm trạng viết tiếp...

Một chút riêng tư...

Phương châm sống, giá trị sống của bạn là gì và vì sao bạn lại lựa chọn chúng?

Tôi là một người theo đạo Công giáo, có 2 câu nói trong Kinh thánh mà tôi vô cùng tâm đắc, và tôi chọn để làm kim chỉ nam cho cuộc đời tôi:
1. "Nếu anh em muốn người khác làm gì cho mình, thì chính anh em hãy làm cho họ như vậy". Điều này đã được Dale Carnegie đề cập đến trong tác phẩm Đắc Nhân Tâm. Chính vì lẽ đó, tôi luôn cố gắng thân thiện với tất cả mọi người tôi gặp, giúp đỡ mọi người khi có thể, vì biết đâu một ngày nào đó chính chúng ta lại cần được sự giúp đỡ của những anh em mà chùng ta đã làm cho họ trước đó.
2. "Cho thì có phúc hơn là nhận". Tôi quan niệm sống đừng chỉ biết tích cóp cho riêng mình, nhưng phải chia sẽ với mọi người xung quanh. Cho đi không chỉ có nghĩa là tiền bạc, nó còn những thứ khác như kiến thức, kinh nghiệm, sự quan tâm, sự sẽ chia,... Khi chúng ta biết cho đi, bằng cách nào đó chúng ta sẽ được đón nhận lại những điều xứng đáng thuộc về mình.

Để làm được những điều trên không hề dễ dàng chút nào. Chính vì lẽ đó tôi luôn tự nhắc nhở mình phải luôn luôn cư xử hành động cho xứng đáng với chân dung con người mà mình hướng đến.

Bạn sẽ dùng cuộc đời của mình vào việc gì? Tại sao? 

Tôi sẽ chia cuộc đời và sự nghiệp của mình thành 3 giai đoạn chính:
Giai đoạn 1: Thấu hiểu bản thân mình cần gì, thích làm việc gì, đâu là công việc chuyên môn phù hợp với năng lực và đam mê của mình. Từ đó ra sức rèn luyện, trao dồi học tạp những kiến thức và kỹ năng cần thiết để phát triển nghề nghiệp của mình, phấn đấu trở thành chuyên gia ưu tú trong lĩnh vực mình theo đuổi.
Giai đoạn 2: Khi đã trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực mình đam mê, trên cơ sở đó tôi sẽ mang lại giá trị cho nhiều người khác thông qua công việc kinh doanh của riêng mình, do mình làm chủ. Chuyên gia bán hàng hàng đầu Zig Ziglar trong cuốn sách Nghệ thuật bán hàng bậc cao của ông có nói: “Bạn sẽ có được mọi thứ bán muốn nếu bạn giúp người khác có được mọi điều họ muốn”. Khi chúng ta mang lại giá trị cho càng nhiều người, đồng nghĩa với việc tôi sẽ nhận được những điều xứng đáng thuộc về mình.
Giai đoạn 3: Tôi sẽ dùng tiền do chính bản thân tôi kiếm được để giúp đỡ mọi người, từ gia đình, người thân, cho đến những người cần sự giúp đỡ của tôi. Bản thân tôi đã nhận được sự giúp đỡ rất nhiều. Ba tôi mất khi tôi lên 12 tuổi, một mình mẹ phải vất vả nuôi 3 anh em chúng tôi ăn học, anh em chúng tôi phải vừa học vừa làm nông phụ giúp mẹ. Và cũng chính thời gian đó tôi nhận được sự giúp đỡ rất nhiều từ những người xung quanh. Chính những điều đó khiến tôi tự nghĩ, mình sống phải có trách nhiệm với xã hội, với mọi người xung quanh mình, muốn được như vậy trước tiên và quan trọng nhất là mình phải có trách nhiệm với chính cuộc đời mình đã. Vì lẽ đó tôi luôn cố gắng hoàn thiện và phát triển bản thân, hướng đến mục tiêu cuộc đời mình. Ngày hôm nay phải tốt hơn hôm qua.
Tôi đang ở giai đoạn 1 của cuộc đời và sự nghiệp của mình, và tôi tin rằng chính môi trường IPL sẽ giúp tôi khai phóng được bản thân mình, trở thành một con người tự do, công dân trách nhiệm và chuyên gia ưu tú như tinh thần của IPL.

Tại sao bạn muốn tham gia vào Chương trình IPL?

Ngay thời điểm đọc được thông tin về IPL trên mạng, và sau buổi giới thiệu về học bổng IPL, tôi đã đăng status trên facebook bài tỏ một niềm vui sướng khi được biết thông tin về học bổng IPL và sự khát khao cháy bỏng được trở thành một IPLer, nơi đây tôi tìm được những giá trị của cuộc đời mình. 3 tinh thần chủ đạo của IPL là "thực học, khai phòng và chuyên sâu" nhằm giúp cho mỗi IPLer trở thành một "con người tự do, công dân trách nhiệm và chuyên gia ưu tú", đây chính là những giá trị mà tôi đang tìm kiếm trên hành trình của cuộc đời và sự nghiệp của mình.
- Con người tự do có nghĩa là tôi có đủ quyền và khả năng làm những việc mình yêu thích mà không bị giới hạn bởi các nguồn lực khác, đương nhiên vẫn phải trong một khuôn khổ của luật pháp.
- Công dân trách nhiệm, như tôi đã để cập, cuộc sống phải có trách nhiệm với cộng động và xã hội, với những người sống xung quanh mình, mà trước tiên không ai khác là mình phải có trách nhiệm với chính bản thân mình đã, và chính môi trường IPL sẽ rèn luyện tôi trở thành một con người có trách nhiệm hơn.
- Chuyên gia ưu tú, có nghĩa là mình phải trở thành chuyên gia trong lĩnh vực mà mình theo đuổi, IPL sẽ không đào tạo tôi trở thành chuyên gia, nhưng chính IPL tôi sẽ tìm ra được phương cách để rèn luyện mình trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực tôi theo đuổi, và điểm cốt yếu cuối cùng là mang lại thật nhiều giá trị cho thật nhiều người.
Đó là tất cả lí do mà tôi mong muốn và khao khát được gia nhập cộng đồng IPL và trở thành một IPLer để tự khai phóng chính con người mình, từ nhận biết được sở trường sở đoản của mình, từ đó có kế hoạch, mục tiêu và định hướng phát triển bản thân, phát triển sự nghiệp, mang lại giá trị cho thật nhiều người, bên cạnh đó mình cũng sẽ có được đầy đủ kiến thức và trải nghiệm để có thể giúp đỡ nhiều bạn trẻ khác không có cơ mai trở thành một IPLer có thể khai phóng tiềm năng trong họ.

Lý do gì khiến IPL nên tuyển chọn bạn? 

Theo tinh thần của IPL là "Thực học, Khai phóng và Chuyên sâu", đó cũng là niêm đam mê và khao khát của tôi. Trong buổi giới thiệu học bổng IPL, thầy Giảng Tư Trung có nói về chương trình đào tạo của IPL rằng: "trải qua năm vòng thi tuyển, một năm đào tạo và năm kỳ tự trải nghiệm vô cùng gian nan, phải làm việc đến tận khuya, mỗi ngày ngủ được 3-4 tiếng,... cuối cùng sau khi hoàn tất, IPL không cấp bất kỳ một văn bằng hay văn bản chứng nhận nào cho học việc cả, học viên không được bất cứ thứ gì từ chương trình". Nghe những ý kiến chia sẽ của Thầy, tôi càng mong muốn được trở thành một IPLer, vì khi đó, tôi nổ lực học tập và làm việc vì chính sự phát triển của bản thân mình, chứ không phải vì bằng cấp, sự công nhận hay bất kỳ lý do gì khác. Và tôi cũng tin rằng đây là mong muốn của chương trình IPL đối với mỗi học viên. 
Vì tin thần và quan điểm của tôi rất tương đồng với mục tiêu của IPL, chính vì vậy tôi tự tin khẳng định rằng mình phù hợp với chương trình này và tôi sẽ đánh đổi bằng mọi giá để có thể trở thành một IPLer và hoàn tất chương trình đào tạo cũng như đồng hành vĩnh viễn cùng các chương trình của IPL để cùng mang lại những giá trị cho thế hệ tiếp sau.
Tôi nghĩ chính quan điểm, thái đô, sự tự tin và niềm say mê của tôi đối với chương trình IPL là lý do IPL nên tuyển chọn tôi. Và tôi cam kết rằng mình sẽ trở thành một IPLer xuất sắc trong việc mở rộng và phát triển cộng đồng IPL.

Nguyễn Quốc Bửu

P/s: Trích hồ sơ dự thi tuyển sinh IPL Khóa 4, năm 2014, đọc lại thấy vui vui ^^


Thứ Sáu, 3 tháng 6, 2016

Hiệu ứng chuồn chuồn

Đó là một buổi chiều của mùa hạ, khi mà bên ngoài trời bắt đầu tối sầm lại, mây đen đùng đùng kéo đến, báo hiệu chuẩn bị có một trận mưa lôi đình sắp diễn ra. Mình đang ngồi chăm chú tập trung vào những trang sách đặt trên bàn làm việc trong văn phòng, cũng chẳng thèm mải mai chú ý chuyện gì sắp diễn ra bên ngoài kia. 


Bất chợt, một thứ âm thanh gì đó là lạ đập vào tai, làm phân tán sự tập trung của mình. Ban đầu âm thanh chỉ nho nhỏ, nhưng mỗi lúc một lớn dần, lớn dần, có thể do sự tập trung của mình vào cái thứ âm thanh đó mỗi lúc một nhiều hơn, khiến cho mình cảm giác rằng âm thanh đang to dần lên.

Được một lúc, sự hiếu kỳ và tò mò trong con người mình bắt đầu trỗi dậy. Mình gập sách lại, ngước mắt lên nhìn về hướng âm thanh đó đang phát ra. Đó là một cửa sổ nhôm, dạng cửa lùa, cửa đang mở, và một con chuồn chuồn đang đâm đầu vào tấm kính của cửa sổ, nó đang cố gắng để thoát thân ra bên ngoài.

Mình chợt nghĩ, đúng là một con vật ngu si. Nó chỉ cần lùi lại một chút, đập cánh bay về hướng bên trái, hoặc bên phải, là có thể thoát thân rồi. Thế là mình đứng lên đi về hướng con chuồn chuồn, đưa tay kéo cánh cửa sổ đang mở về một bên, chừa một khoảng trống để con chuồn chuồn thoát ra bên ngoài, và nó nhanh chóng bay vút vào bầu trời và mất hút không còn trông thấy nữa.


Quay trở lại cái bàn với cuốn sách còn đang dang dở, mình chưa thể nào tập trung lại được. Hình ảnh con chuồn chuồn cứ ám ảnh trong tâm trí mình. Một chút suy nghĩ thoáng qua trong đầu rằng Thiên Chúa tạo nên loài vật vô tri vô giác, chỉ biết sống theo bản năng của chúng. Còn con người thì Ngài dựng nên có linh hồn, có trí khôn, có cảm xúc. Ấy thế mà, đã bao nhiêu lần mình đã thật sự sống đúng như một con người thật sự hay chưa? Hay chỉ tồn tại theo bản năng của một loài vật nào đó?

Đã bao nhiêu lần, khi đứng trước những căng thẳng, những bế tắc trong cuộc sống, ta đã hành động giống như con chuồn chuồn kia, cứ đập cánh trong vô định mà không cần biết rằng nó có thoát ra được bên ngoài hay không. Tại sao mỗi khi gặp bế tắt, không có lối thoát trong cuộc sống, chúng ta lại không dừng lại tại nơi xảy ra vấn đề, chấp nhận lùi lại một bước, chấp nhận chậm đi một nhịp, để có thể nhìn nhận một cách khách quan và thấu đáu về vấn đề của mình. Giống như con chuồn chuồn, nó chỉ cần bay lùi lại là có thể thấy được con đường thoát thân cho mình rồi. Nó thì không suy nghĩ được như vậy, nhưng chúng ta, chúng ta có thể đấy.

Đã bao nhiêu lần, khi đứng trước một vấn đề, chúng ta biết rằng nếu cứ tiếp diễn, mọi chuyện sẽ ngày càng trở nên tồi tệ hơn, nhưng chúng ta lại không đủ dũng khí đế kết thúc những hành động không mang lại kết quả tốt đẹp đó. Con chuồn chuồn nó chỉ biết đập cánh và đâm đầu vào tấm kính cửa sổ, vì nó không còn một sự lựa chọn nào khác. Nhưng chúng ta thì khác, chúng ta có quyền đâm đầu vào một bức tường kiêng cố không sức mạnh nào có thể đánh sập nó, hoặc là chấp nhận lùi lại một bước để tìm một ngã rẽ khác tốt hơn cho chính mình.


Vì vậy, hãy bình tâm trước những biến cố trong cuộc sống đang xảy đến với mình. Hãy đối diện với nó, đối diện với chính bản thân mình và tự hỏi: 
  • Tại sao sự việc này lại xảy đến với mình? 
  • Mình đã làm gì hoặc mình đã không làm gì trước đó, để sự việc diễn ra như vậy? 
  • Giờ đây, mình có thể làm gì để mọi việc trở nên tốt đẹp hơn? 
  • Mình sẽ học được những gì từ biến cố này? 
Và rồi, hãy thinh lặng, hãy lắng nghe giọng nói nho nhỏ nơi đáy lòng mình, và làm theo những gì nó mách bảo, mình tin rồi mọi chuyện sẽ trở nên tốt đẹp hơn. 

Bạn thân mến! Cuộc sống là một chặng hành trình dài, do đó, có đôi lúc chúng ta cần lắm những điểm rơi, những khoảng lặng trong tâm hồn, để đối thoại với chính mình, để nhìn nhận lại con đường mình đã đi qua, để nhìn về con đường sắp tới mình cần phải hướng đến, và để mình không bị lạc giữa đường đời vạn nẽo. Quan trọng nhất là để mình không bị đánh mất giá trị của bản thân, không bị đánh mất phẩm chất và nhân cách riêng của chính mình. "Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến."

Cầu chúc những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống sẽ đến với bạn, bạn của tôi.


Nguyễn Quốc Bửu

Thứ Tư, 1 tháng 6, 2016

Hạnh phúc là gì?

Mọi sự tìm kiếm của thế giới đều là để có được hạnh phúc. Tuy nhiên, cũng giống như sự thịnh vượng, hạnh phúc với từng người lại có cách hiểu khác nhau. Nó bao hàm cả niềm vui của sự khám phá và niềm vui của sự hiểu biết. Nó thường đồng hành với những ai nhận thức được trọn vẹn màu sắc, âm thanh và sự hài hòa của cuộc sống.


Hạnh phúc cũng có thể là niềm vui thích của những người cẩn trọng thiết kế cuộc sống của họ, rồi sống cuộc sống đó một cách thật nghệ thuật.

Hạnh phúc là kỹ năng đón nhận một cách vui sướng những gì mà cuộc sống mang lại bằng khả năng nhận thức của mình. Bạn có thể có được hạnh phúc cả khi cho và khi nhận, khi gặt hái và khi gieo trồng. Hạnh phúc sẽ đến với những ai tự do mở rộng chân trời và kinh nghiệm của mình.

Hạnh phúc cư ngụ trong ngôi nhà của những ai có khả năng giải tỏa sự tuyệt vọng mà không đánh mất cảm giác thoải mái của mình. Nó thuộc về những ai kiểm soát được cả hoàn cảnh và cảm xúc.

Hạnh phúc cũng chỉ đơn giản là việc thoát khỏi những nỗi lo sợ trẻ con như lo lắng, tự đánh giá thấp bản thân, ghen tị, bủn xỉn, bất mãn, phân biệt và căm ghét.

Những ai nếm trải hạnh phúc thường hiểu rõ và nhận thức được sức mạnh tích cực kỳ lạ của cuộc sống và tình yêu.

Tuy nhiên, hạnh phúc không chỉ là cảm giác thông thường mà còn là một phương pháp suy nghĩ giúp tổ chức các cảm giác, hoạt động và phong cách sống. Nói cách khác, nó là một phương cách diễn dịch thế giới và các sự kiện.


Hạnh phúc là có được sự cân bằng. Đó là cảm giác hài lòng với những công việc hàng ngày, kể cả những công việc lặp đi lặp lại nhàm chán mà ít ai trong chúng ta có thể thoát được.

Hạnh phúc là hành động có mục đích. Đó là tình yêu thực tế. Đó là khả năng hiểu rõ những gì thấy được và tôn kính những điều kỳ diệu.


Tuy nhiên, hầu hết mọi người trong chúng ta nghĩ rằng hạnh phúc là thứ gì đó đã mất trong quá khứ hay một đỉnh cao phải đạt đến trong tương lai xa (tôi sẽ hạnh phúc khi…). Chỉ có rất ít người hiểu rằng hạnh phúc chỉ có thể đạt được trong hiện tại. Đúng vậy, giống như những điều tốt đẹp, hạnh phúc thường khó đạt được. Nhưng tôi hứa với bạn là nắm bắt được hạnh phúc không phải là chuyện không thể. Hãy hiện hữu và sống trọn vẹn từng giây phút trôi qua trong cuộc đời mình, đó chính là hạnh phúc.



10 Bước làm chủ bản thân mình

Trong tất cả các kỹ năng mềm mà chúng ta được học, xét về mức độ quan trong thì có 3 kỹ năng quan trọng nhất mà nếu một người nào đó thiếu một trong ba kỹ năng này, người đó khó có thể đạt đến đỉnh điểm của sự thành công. Ba kỹ năng mình muốn nói đến đó chính là: kỹ năng làm chủ tư duy, kỹ năng làm chủ giao tiếp và kỹ năng làm chủ thời gian. 
Theo quan điểm cá nhân mình thì kỹ năng làm chủ tư duy là kỹ năng quan trọng nhất, khi bạn đã làm chủ được tư duy của mình thì bạn có thể học hỏi và làm chủ được tất cả những kỹ năng còn lại. Sau đây mình xin chia sẽ cách thức để bạn có thể làm chủ tư duy của mình mà bản thân mình đã may mắn được học hỏi và trải nghiệm từ một chương trình học, diễn giả với những kiến thức thực tế và kinh nghiệm đút kết từ bản thân mình, anh đã lan tỏa nó cho tất cả mọi người, để ai cũng có cơ hội được tiếp nhận những tinh hoa vĩ đại của nhân loại đã khám phá ra, để mọi người cùng trở nên giàu có, hạnh phúc và thành công hơn.



1. Chịu 100% trách nhiệm về bản thân mình:
Chúng ta có một công thức:
Event + Respond = Outcome
Có thể hiểu là mọi việc diễn ra như một sự kiện không thể thay đổi được, và chính phản ứng của chúng ta sẽ tạo ra kết quả nhất định. Chúng ta không thể thay đổi được sự kiện, những tình huống xảy đến với chúng ta, những điều đó đến từ môi trường bên ngoài mà chúng ta không thể kiểm soát được. Tuy nhiên, một tin vui là chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi kết quả bằng cách thay đổi phản ứng của chính mỗi chúng ta. Sự kiện xảy đến với chúng ta là gì không quan trọng, chính sự phản ứng hay đáp trả lại của chúng ta đối với sự kiện đó là điều quyết định kết quả tốt hay xấu.

Ví dụ một buổi sáng bạn vừa dắt chiếc xe máy của mình ra khỏi cửa nhà, bạn phát hiện ra nó đã bị xẹp lốp từ khi nào, rõ ràng là một điều không ai mong muốn, nhưng đứng trước tình huống này, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn cách phản ứng của mình: bạn có thể hằn học, khó chịu, bực bội vì phải dắt bộ đi tìm chổ vá nó, bạn nhận thây ngày hôm nay là một ngày xui xẻo và đen tối với bạn, bạn nhìn đâu đâu cũng là một màu đen u ám, và đương nhiên, chính cách suy nghĩ đó sẽ phá hủy cả một ngày mới tốt đẹp của bạn, mọi việc bạn làm trong ngày hôm đó đều không thuận lợi; ngược lại, bạn cảm thấy thật may mắn vì gần bên nhà có tiệm vá xe, bạn thoải máy ngồi xem tin tức trong khi chú thợ sửa xe vá lại lốp cho bạn, bạn vẫn đến được công ty đúng giờ vì đường không quá đông đúc, và kịp bắt tay chào buổi sáng các đồng nghiệp của mình, một ngày của bạn trôi qua vô cùng thuận lợi vì thái độ lạc quan và tích cực của bạn.

Do đó, không phải ai khác quyết định cuộc đời chúng ta mà chính bản thân chúng ta là người định đoạt chính mình. Mọi việc diễn ra theo một cách tự nhiên của vụ trũ, và chúng ta không thể thay đổi nó, nhưng bằng cách thay đổi thái độ của mình, chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ được bản thân trong mọi hoàn cảnh. Chính khi đó, ta là người quyết định và chịu trách nhiệm 100% về bản thân mình chứ không phải ai khác.
Thay vì chỉ tập trung vào Event là yếu tố không thể thay đổi được, chúng ta hãy tập trung vào Respond là điều hoàn toàn có thể thay đổi, và chính điều đó sẽ giúp chúng ta hướng sự kiện đó đến với kết quả mà chúng ta mong muốn. Khi gặp một điều gì đó tiêu cực xảy đến với mình, bạn hãy bình tình và tự hỏi bản thân rằng: “trong lúc này tôi có thể tác động điều gì để mọi việc trở nên tích cực hơn?”
Người thất bại luôn luôn bàn luận vể “con người”. Người trung lưu luôn luôn nhắc tới các “sự kiện”. Còn những người thành công luôn luôn nói về các “ý tưởng”. Sự kiện và còn người là những thứ không thể thay đổi được, bạn đừng bao giờ bàn luận về những điều đó, thay vào đó hãy tập trung vào những ý tưởng để cho cuộc sống trở nên tích cực hơn, để cho sự nghiệp trở nên thành công hơn.
Hãy luôn chịu 100% trách nhiệm về bản thân và cuộc đời mình bằng cách luôn nghĩ đến những điều tích cực, và làm cho mọi việc xảy đến với mình trở nên tốt đẹp hơn.

2. Xây dựng lòng tự tôn và loại bỏ mọi rào cản đến với cuộc sống
Lòng tự tôn là gì? Đó là việc tự chấp nhận bản thân ta xứng đáng với những gì chúng ta đang có và sẽ có, nó là cơ sở giúp chúng ta tự tin hơn để đạt được những mục tiêu vĩ đại của cuộc đời mình. Có 2 cách để chúng ta xây dựng lòng tự tôn:

Thứ nhất: ghi nhận thành công. Chúng ta đừng mãi chú tâm vào những điều chúng ta chưa đạt được, nhưng phải luôn luôn trân trọng và biết ơn những gì chúng ta đang có, một quy luật đơn giản của vũ trụ, bạn không thể có được những gì bạn không quan tâm và không biết trân trọng. Ví dụ bạn nói rằng “tiền bạc không quan trọng” hay “tiền bạc là nguồn gốc của mọi sự xấu xa”, vũ trụ sẽ đáp lại bằng việc không bao giờ mang tiền bạc đến với bạn, và bạn luôn luôn bị rỗng túi. Chính vì vậy, khi bạn biết ơn và trân trọng những gì bạn đang có hay những thành tích bạn đã đạt được, bạn sẽ càng nhận được nhiều hơn như thế và ngày càng thành công hơn.
Thứ hai: để gia tăng lòng tự tôn bạn có thể áp dụng Bài tập gương. Một trong những cách đưa thẳng một sự kiện vào trong tiềm thức chính là lặp đi lặp lại nó nhiều lần. Khi chúng tôi nói với bản thân mình “tôi tài giỏi, tôi giàu có, tôi thành công, tôi hạnh phúc” một lần hoặc hay lần, tiềm thức chúng ta có thể không tin, nhưng nếu ngày nào chúng ta cũng lặp đi lặp lại điều đó, đến một thời điểm nhất định tiềm thức chúng ta sẽ tin rằng điều chúng ta nói là sự thật, và nó hình thành nên niềm tin của chúng ta, khi chúng ta tin vào một điều gì đó, chúng ta nhất định sẽ đạt được nó. Vì vậy, mỗi sáng sớm khi thức dậy, hãy nhìn vào gương và nói những lời biết ơn, những điều tích cực như: “Tôi đẹp trai, tôi biết ơn về…, tôi hạnh phúc, tôi giàu có, tôi yêu bản thân mình”, sau đó nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu, từ từ thở ra để cảm nhận cảm giác như mình thật sự là những gì mình nghĩ vậy.

Tiếp đến bạn phải loại bỏ mọi rào cản ngăn bạn đến với thành công bằng cách:
- Tránh xa những điều tiêu cực, những người tiêu cực, những suy nghĩ tiêu cực.
- Không quá nghiêm túc với những điều tiêu cực.
- Hình dung ra những điều tích cực và giữ nó lại trong người.
- Tự kỷ ám thị những điều tích cực trong cuộc sống.
- Đừng tập trung vào sự kiện hay con người, đó là những điều không thể thay đổi được, thay vào đó hãy tập trung vào những giải pháp và cơ hội.
- Thiền để loại bỏ những tiêu cực trong cuộc sống, tâm hồn thanh thản, lấy lại năng lượng để làm việc tích cực hơn.
- Sử dụng kỹ thuật EFT để giải phóng năng lượng tiêu cực tích tụ trong con người mình.
- Sử dụng kỹ thuật SEDONA để giải tỏa những ưu tư, buồn phiền, stress.
- Tham giá các khóa học, các chương trình đào tạo để thay đổi tư duy.
- Chia sẽ những gì mình có để được nhận lại nhiều hơn.
- Loại bỏ từ “không thể” ra khỏi từ điển của bản thân mình. Khi chúng ta nói “không thể”, tâm trí chúng ta sẽ khép lại, khi đó trí não sẽ không cố gắng để tìm ra giải pháp cho vấn đề gặp phải.

Diển giả Zig Ziglar đã nói rằng: “Chiều cao của thành công phụ thuộc hoàn toàn vào chiều sâu của niềm tin”. Khi bạn tin rằng bạn làm được, chắc chắn bạn sẽ làm được.

3. Xây dựng tầm nhìn và sứ mệnh
Không chỉ tổ chức, doanh nghiệp mới cần xây dựng tầm nhìn sứ mệnh, mà bản thân mỗi một cá nhân chúng ta cũng cần phải xây dựng tầm nhìn và sứ mệnh cho cuộc đời mình. Mỗi người có hai ngày quan trọng trong cuộc đời mình, đó chính là ngày bạn sinh ra, và ngày bạn biết được lý do vì sao bạn được sinh ra.

Cách thức để bạn xây dựng được sứ mệnh của mình:
Trước tiên bạn hãy liệt kê ra 3 điểm mạnh nhất của mình, ví dụ như:
- Ham học hỏi giúp mở rộng kiến thức và kinh nghiệm.
- Lập trường vững chắc giúp tạo chổ dựa tinh thần cho người thân.
- Khả năng lãnh đạo giúp phát triển doanh nghiệp.
Tiếp đến bạn hãy điền vào chỗ trống câu sau: “Tôi sẽ dùng (điểm mạnh cảu bạn) … để … nhằm giúp …, đó là sứ mệnh cuộc đời tôi.

Ví dụ: Tôi sẽ dùng những kiến thức và kinh nghiệm của tôi học hỏi được để xây dựng và phát triển công việc kinh doanh nhằm kiếm thật nhiều tiền để có phương tiện giúp đỡ những người còn khó khăn xung quanh mình, đó là sứ mệnh cuộc đời tôi.

(Để tìm hiểu rõ hơn về phần này, bạn có thể tìm đọc quyển sách Thói quen thứ 8 – tác giả Stephen R. Covey).
Tiếp đến là phần xây dựng tầm nhìn. Tầm nhìn là chân dung của một người mà bạn muốn trở thành, ví dụ như Chủ tịch tập đoàn trị giá hàng triệu đô, trở thành tác giả quyển sách bán chạy nhất. Phần này bạn có thể xây dựng dựa trên:
7 khía cạnh của cuộc sống:
- Tài chính / thu nhập / đầu tư
- Sự nghiệp / kinh doanh / công việc.
- Thời gian thư giãn / sáng tạo / thể thao / sở thích / du lịch.
- Sức khỏe / thể lực / cơ thể cân đối.
- Mối quan hệ / gia đình / bạn bè / đối tác.
- Phát triển bản thân / các dự án / học tập / kỹ năng.
- Đóng góp / phục vụ / cống hiến / cộng đồng / di sản.
Danh sách 101 mục tiêu trong cuộc đời (tham khảo tác giả …)

Vision Board: tưởng tượng ra một viễn cảnh cuộc sống giàu có, hạnh phúc khi bạn đạt được mục tiêu trong đời mình.


4. Xây dựng mục tiêu
Nếu mục tiêu cuộc đời bạn là vì chính bản thân bạn, thì bạn sẽ để lại cho thế hệ sau một tài sản. nhưng nếu mục tiêu bạn đặt ra là vì người khác và cho người khác, bạn sẽ để lại cả một di sản.
Khi bạn đặt mục tiêu, điều quan trọng nhất là mục tiều đó phải đảm bảo đầy đủ hai yếu tố đó là: How much? (có thể đo lường được), và By when (thời hạn khi nào đạt được mục tiêu. Để mục tiêu của mình khả thi, bạn nên dựa theo mô hình SMART GOAL. (nếu bạn chưa biết về mô hình này có thể tham khảo bài viết sau …).

Nếu bạn đặt những mục tiêu quá thấp, quá dễ để đạt được, thì đó không thật sự là mục tiêu, nhưng nếu mục tiêu bạn quá cao, vượt quá nhiều lần khả năng của bạn, thì chính những niềm tin giời hạn sẽ cản trở việc bạn đạt được mục tiêu của mình.
Những mục tiêu lớn trong cuộc đời là những mục tiêu khi đạt được nó, bạn phải bật khóc lên trong vui sướng và hạnh phúc. Hãy nhắm mũi tên lên những vì sao trên bầu trời, dù cho bạn không bắn trúng  mục tiêu thì vẫn tốt hơn là việc bạn mãi nhắm mũi tên của mình vào cái trần nhà.

5. Ứng dụng Luật hấp dẫn
Quy luật tất yếu của Luật hấp dẫn chính là “Like attracts like” (cái gì giống nhau sẽ hút nhau. Hay nói các khác là vũ trụ sẽ gửi đến cho bạn điều mà hầu hết thời gian bạn suy nghĩ về chúng. Nếu bạn cứ suy nghĩ những điều tiêu cực, bạn sẽ như một thỏi nam châm luôn hút những điều tiêu cực đến với mình và ngược lại.

Chính vì quy luật đó của vụ trụ, bạn hãy ứng dụng nó trong việc đạt được mục tiêu của mình. Trước tiên bạn phải yêu cầu vũ trụ gửi đến những điều tốt đẹp bạn mong muốn (ASK), tiếp đến bạn tin tưởng rằng bạn sẽ có được nó (Believe), và rồi cuối cùng bạn chỉ việc đón nhận như một món quà vũ trụ gửi đến cho bạn (Became).
Công thức vận dụng luật hấp dẫn chính là BE – DO – HAVE, bạn hãy trở thành người bạn mong muốn trở thành (tức là Be), tiếp đến bạn hãy làm, hãy hành động cực đại (tức là Do) và rồi bạn sẽ có được điều đó (tức là Have).
Để Luật hấp dẫn hoạt động, bạn cần phải đảm bảo rằng suy nghĩ hay điều bạn mong muốn phải thuần khiết, không được thay đổi; bạn luôn luôn nghĩ về điều đó hầu hết thời gian của bạn; và bạn không được nghĩ làm thế nào để tôi đạt được điều tôi mong muốn, nhiệm vụ của vũ trụ sẽ giải quyết chi tiết và lấp đầy những khoảng trống trong bạn.

6. Xây dựng kế hoạch hành động
Sau khi bạn đã xây dựng được tầm nhìn, sứ mệnh và mục tiêu của mình, dựa vào đó, bạn hãy phân ra từng giai đoạn để đạt được mục tiêu của mình. Phần này bạn có thể sử dụng Sơ đồ tư duy (Mind map) để minh họa cho kế hoạch hành động của mình. Nếu bạn chưa rõ về mind map, bạn có thể tìm đọc sách của tác giả Tony Buzzan để rõ thêm về phần này.

7. Hành động cực đại
Khi đã có kế hoạch, việc cần làm đó chính là hành động. Đôi khi người thành công và người thất bại chỉ khác nhau ở một điểm đó chính là người thành công luôn hành động và dám hành động, họ không có thói quen trì hoãn, khi có một ý tưởng hình thành trong đầu, họ bắt tay vào thực hiện ngay, người thất bại luôn để mọi việc của hôm nay sang ngày mai, và điều đó cũng có nghĩa là ngày mai không bao giờ đến với họ. Chính vì vậy, cả bạn và tôi, chúng ta cần rèn luyện thói quen hành động ngay, hành động điên cuồng, hành động bất chấp kết quả sẽ như thế nào, hành động như thể mình không còn con đường nào khác để quay về. Có như vậy chúng ta mới mong chạm đến được những mục tiêu lớn lao trong cuộc đời mình.


Có 7 chìa khóa giúp chúng ta hành động cực đại để chinh phục mục tiêu của mình:


- Hãy hành động như đây là mục tiêu cuối cùng của cuộc đời mình.
- Hành động bất chấp cảm xúc.
- Hành động nhằm triệt tiêu mọi khả năng khác.
- ASK FOR MORE, bạn cần có một người cố vấn để hỗ trợ bạn (Tìm đọc sách: Ai che lưng cho bạn).
- Some will some won’t so what someone’s waiting: (có người đồng ý, có người thì không, thế thì sao nào – sẽ có người đang đợi để nghe yêu cầu của bạn). Một số người sẽ đồng ý, một số người sẽ từ chối. Thế thì sao nào! Ở một nơi nào đó, hẳn có người đang chờ đợi được biết về bạn và những ý tưởng của bạn. Đó chỉ đơn thuần là những trò chơi với những con số. Bạn sẽ phải tiếp tục nêu ra yêu cầu cho tới khi nhận được lời chấp nhận. Câu trả lời “đồng ý” đang chờ đợi bạn ngoài đó. Giống như người bạn Mark Victor Hansen của tôi thường nói: “Những điều bạn muốn cũng muốn đến với bạn.” Bạn chỉ cần kiên trì để cuối cùng nhận được lời chấp nhận.
- Hành động ngay lập tức, không trì hoãn.
- Hành động để thể hiện niềm tin của mình, khi bạn tin, chắc chắn bạn sẽ đạt được.

8. Phát triển từ ý kiến phản hồi
Mục tiêu luôn luôn kiên định nhưng phương pháp thực hiện có thể thay đổi. Trong quá trình hành động chinh phục mục tiêu cuộc đời mình, chúng ta cần có những lúc đứng lại để nhìn nhận và đánh giá xem chúng ta có đang đi đúng đường hay không, liệu đó có phải là con đường ngắn nhất và phù hợp nhất để đến với mục tiêu của mình không? Nếu cần, chúng ta có thể thay đổi phương án hành động sao cho phù hợp nhất.

9. Không bao giờ bỏ cuộc
Không có khái niệm thất bại nếu mỗi khi vấp ngã, bạn xem đó như một bài học kinh nghiệm để đứng lên và tiếp tục tiến về phía trước. Thomas Edison đã "thất bại" đến hơn 10,000 lần thử nghiệm để phát minh ra bóng đèn. Khi ông được hỏi làm thế nào mà ông tiếp tục được, ông chỉ đơn giản tin rằng những kết quả mà ông gặt hái được thật ra là khám phá được 10,000 cách để không phát minh được bóng đèn mà thôi! Ông đã không bao giờ xem những thử nghiệm của mình là thất bại. Thay vào đó, ông xem chúng như một cơ hội để học.
“Rất nhiều sự thất bại trong cuộc sống đều là do người ta không nhận ra họ đã gần với sự thành công tới chừng nào khi họ chấp nhận từ bỏ công việc của mình.”




10. Ăn mừng, biết ơn và ghi nhận thành công
Khi chúng ta ăn mừng những thành công đạt được, biết ơn và trân trọng chúng, giống như một thỏi nam châm, chúng ta sẽ càng hút những điều tuyết vời đó đến với chúng ta nhiều hơn. Vì vậy, hãy luôn trân trọng, biết ơn những gì chúng ta đang có, vũ trụ sẽ gởi đến cho chúng ta những điều tuyệt vời khác nữa.





--- Hết ---




Nguyễn Quốc Bửu




Điện thoại: 0909 858 110

LƯU TRỮ WEBSITE